Bạch quả giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung, đau đầu. Món chè bạch quả kết hợp với hạt sen, kỷ tử, nấm tuyết sẽ giúp chúng ta thanh nhiệt, ngủ ngon, giảm mệt mỏi và đẹp da.

Nguyên liệu

Bạch quả    500    gr
Water    2    litter
salt    10    gr
nấm tuyết    28    gr
sugar    300    gr
pandan leaves (lá dứa)    2    bó
Táo đỏ    30    gr
Kỷ tử    10    gr
Hạt sen    100    gr

Chế biến

    Ngâm nấm tuyết + táo đỏ
    Hạt sen rửa sạch, bỏ tim sen.
    Bạch quả (luộc sơ) + táo đỏ + hạt sen + nước + lá dứa + ít muối nấu trong 60 phút.
    Thêm đường vào, khấy đều cho tan hết.
    Cho kỷ tử + nấm tuyết vào
    Tắt bếp.
    Ăn lạnh sẽ ngon hơn

Hãy chia sẻ hình ảnh du lịch của bạn tại địa chỉ info@baotangtonducthang.com.vn để Ban biên tập baotangtonducthang.com đăng tải lên Cổng thông tin Sổ tay du lịch và khám phá cho đông đảo bạn đọc được tham khảo và chia sẻ những cảm xúc của chính mình.

Bạn đang xem bản tin Chè Bạch Quả
từ Cồng thông tin Sổ tay du lịch và khám phá – baotangtonducthang.com
Theo: bepgiadinh.com