Google+

Ẩm thực | Vào bếp

Bún gạo xào chay
Cập nhật ngày 29/10/2012

Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Sổ tay du lịch so tay du lich Sotaydulich Sotay Dulich Khampha Kham Pha Bui Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

- Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
- 1 củ cà rốt, thái chỉ
- Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
- 100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
- 100g bắp cải, thái ngang thành sợi
- 100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
- Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm

Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.

Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.

Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.

Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

Chúc các bạn ăn ngon!

Xem thêm công thức chế biến các món chay khác:
> Há cảo chay

> Thịt đông chay
>
Cá chay chiên bơ

 

Bạn đang xem bản tin Bún gạo xào chay
từ Cồng thông tin Sổ tay du lịch và khám phá – baotangtonducthang.com
Theo: thegioisanhdieu

<< Trang trước | Xem theo ngày tháng | Trang sau>>

  Ý kiến bạn đọc
    Gởi bản thảo cho bản tin: "Bún gạo xào chay" Click Đăng ký | Đăng nhập để tham gia bình luận

    Các tin đã đăng